VENCER LA ANOREXIA Y LA BULIMIA

30 ESTRATEGIAS O MOTIVACIONES PARA VENCER LA ANOREXIA Y LA BULIMIA💪💓

                                                            💪💓💋💅👆

Señales de alarma para detectar la anorexia nerviosa

¿Que es la anorexia?

¿Què es la anorexia?😷🙅

¿Que es la bulimia?

VIDEO REFLEXIVO

1. ESPERO QUE TE GUSTE...  

MENSAJE

Chicos!!! No se hagan más daño y si piensan que es demasiado tarde para salir de su problema, están equivocadas nunca es tarde. Vamos ustedes pueden son hermosas quiéranse, respétense .

 Tal y como eres, eres perfecta, ùnica e irrepetible. :) 

2º TEMA: Bulimia nerviosa

BULIMIA NERVIOSA

La bulimia nerviosa, llamada frecuentemente bulimia, es un trastorno de la alimentación grave y potencialmente mortal. Las personas con bulimia pueden esconderse para darse atracones —comer en exceso— y luego purgar, es decir, tratar de eliminar las calorías extra de manera poco saludable. Por ejemplo, alguien con bulimia podría provocar el vómito o ejercitarse en exceso. A veces las personas hacen una purga después de comer solo un pequeño tentempié o una comida normal.

La bulimia puede categorizarse de dos maneras:

• Bulimia purgante. Te provocas vómitos o haces un uso inadecuado de laxantes, diuréticos o enemas con frecuencia después de un atracón.
• Bulimia no purgante. Usas otros métodos para eliminar las calorías y evitar el aumento de peso, por ejemplo, hacer ayuno, dietas estrictas o ejercitarse en exceso.

• Síntomas

• Los signos y síntomas de bulimia pueden incluir los siguientes:
  • Estar preocupado por tu figura corporal y tu peso
  • Tener constantemente miedo de aumentar de peso
  • Sentir que no puedes controlar tu conducta alimentaria
  • Comer hasta el punto en que sientes malestar o dolor
  • Comer una cantidad mucho mayor durante un atracón de lo que se considera una comida o tentempié normal
  • Provocar el vómito o ejercitar en exceso para evitar aumentar de peso después de darte un atracón
  • Hacer uso inadecuado de laxantes, diuréticos o enemas después de comer
  • Restringir las calorías o evitar determinados alimentos entre un atracón y otro
  • Tomar suplementos dietéticos o productos a base de hierbas excesivamente para bajar de peso

  • Causas

    Se desconoce la causa exacta de la bulimia. Existen muchos factores que podrían desempeñar un rol en el desarrollo de los trastornos de la conducta alimentaria, entre ellos, la biología, la salud emocional, las expectativas sociales y otras cuestiones.

    Factores de riesgo

    Los factores que aumentan el riesgo de padecer bulimia incluyen los siguientes:
    • Ser mujer. Las mujeres y niñas tienen más probabilidades de padecer bulimia que los niños y hombres.
    • Edad. La bulimia suele comenzar en los últimos años de la adolescencia o los primeros de la adultez.
    • Biología. Las personas con familiares directos (hermanos, padres o hijos) con un trastorno de la alimentación tienen más probabilidades de presentar también un trastorno de la alimentación, lo que sugiere una posible relación con la genética. También es posible que incluya una deficiencia en la sustancia química serotonina del cerebro. Por último, el sobrepeso de niño o adolescentes puede aumentar el riesgo.
    • Problemas psicológicos y emocionales. Los problemas psicológicos y emocionales, como el trastorno de ansiedad o la baja autoestima, pueden contribuir a los trastornos de la alimentación. Los desencadenantes de los atracones pueden incluir el estrés, una mala imagen corporal propia, los alimentos, las dietas restrictivas o el aburrimiento. En algunos casos, pueden contribuir los episodios traumáticos o el estrés ambiental.
    • Presión de los medios de comunicación y la sociedad. Los medios de comunicación, tales como la televisión y las revistas de moda, suelen mostrar una gran cantidad de modelos y actores excesivamente delgados. Estas imágenes parecieran igualar la delgadez con el éxito y la popularidad. De todas maneras, no está claro si los medios simplemente reflejan los valores sociales o si, de hecho, los impulsan.
    • Presiones del deporte, el trabajo o artísticas. Los deportistas, los actores, los bailarines y los modelos tienen un riesgo más alto de tener trastornos de la alimentación. Los entrenadores y los padres pueden aumentar el riesgo sin querer cuando alientan a los deportistas jóvenes a bajar de peso, mantener un peso bajo y restringir la alimentación para obtener un mejor rendimiento.

    Complicaciones

    La bulimia puede causar muchas complicaciones graves e incluso potencialmente mortales. Las complicaciones posibles pueden ser las siguientes:
    • Deshidratación, que puede provocar problemas médicos importantes, como insuficiencia renal
    • Problemas del corazón, como latidos anormales del corazón o insuficiencia cardíaca
    • Caries dentales y enfermedad de las encías graves
    • Ausencia o irregularidad del período menstrual en las mujeres
    • Problemas digestivos y, posiblemente, dependencia de los laxantes para tener movimiento intestinal
    • Ansiedad y depresión
    • Consumo de alcohol o drogas
    • Suicidio

    Prevención

    Si bien no existe una manera segura de prevenir la bulimia, puedes orientar a alguien hacia una conducta alimentaria más saludable o a obtener un tratamiento profesional antes de que la situación empeore. A continuación, presentamos algunas maneras en que puedes ayudar:
    • Fomenta y refuerza una imagen corporal saludable en tus hijos, independientemente de su tamaño o figura.
    • Habla con tu pediatra. Los pediatras están en una buena posición para identificar indicadores tempranos de un trastorno de la alimentación y ayudar a evitar su avance.
    • Si notas que un familiar o amigo parece tener problemas con la comida que podrían generar o indicar la presencia de un trastorno de la alimentación, considera la posibilidad de hablar con la persona con la intención de apoyarlo con respecto a estos problemas y pregúntale cómo puedes ayudar.

1º TEMA: ANOREXIA NERVIOSA

ANOREXIA NERVIOSA:

La anorexia nerviosa, conocida simplemente como anorexia, es un trastorno alimenticio que trata de una conducta alimentaria y se caracteriza por el peso corporal demasiadamente bajo, el temor intenso a aumentar de peso y sienten que tienen demasiado peso corporal cuando realmente no lo tienen en muchos de los casos. Para estas personas es muy importante controlar su peso y su figura corporal, y hacen todo tipo de sacrificios sin importarle inclusive su vida. Para evitar engordar controlan mucho su ingesta calorica usan laxantes, diuréticos o enemas y hacen ejercicio de un modo excesivo e indebido para su organismo

Síntomas físicos

Los signos y síntomas físicos de la anorexia pueden ser los siguientes:

• Pérdida de peso excesiva
• Aspecto delgado
• Hemograma anormal
• Fatiga
• Insomnio
• Mareos o desmayos
• Coloración azulada en los dedos de la mano
• Cabello fino o quebradizo o pérdida de cabello
• Bello suave tipo pelusa que cubre el cuerpo
• Ausencia de menstruación
• Estreñimiento
• Piel seca o amarillenta
• Intolerancia al frío
• Ritmo cardíaco irregular
• Presión arterial baja
• Deshidratación
• Osteoporosis
• Hinchazón de los brazos o las piernas

Síntomas emocionales o conductuales

Otros signos y síntomas emocionales y conductuales relacionados con la anorexia pueden ser los siguientes:

• Preocupación por los alimentos
• Rehusarse a comer
• Negación del hambre
• Miedo a aumentar de peso
• Mentir sobre la cantidad de comida que se ingirió
• Estado de ánimo indiferente (falta de emociones)
• Retraimiento social
• Irritabilidad
• Disminución del interés en las relaciones sexuales
• Estado de ánimo deprimido
• Pensamientos de suicidio

El proceso de dejar de comer afecta a la mayoría de sistemas orgánicos.

Algunas consecuencias pueden ser:

• Hipotensión.
• Baja frecuencia cardíaca.
• Estreñimiento.
• Problemas cardiovasculares.
• Falta de periodos menstruales.

• Trastornos psicopatológicos

  • Fobia social.
  • Ansiedad generalizada.
  • Depresión.
  • Comportamientos agresivos.
  • Abuso de alcohol.
  • Trastorno obsesivo-compulsivo.
  • Falta de control de impulsos.
  •           

Caracteristicas

Se va a tratar sobre dos de los desordenes alimenticio màs presentadas en las mujeres aunque cabe recalcar que también se da en lo hombres. Estas son: Anorexia nerviosa y Bulimia Nerviosa.

 Les vamos a presentar una pequeña síntesis ademas de las causas y consecuencias catastróficas que se pueden presentar:

Objetivo

                                                        DESORDENES ALIMENTICIOS

Objetivo: Este blog fue creado en especial para los jóvenes ya que es una etapa difícil para aceptarse, por los grandes bombardeos de revistas e ídolos en redes sociales con imágenes de cuerpos perfectos y  vidas perfectas y esto hace bajar la autoestima de la juventud disminuya cada vez mas y no puedan valorar lo que realmente son y lo que pueden llegar a ser. Con este blog pretendemos concienciar a los jóvenes de los problemas o consecuencias que se pueden generar al tratar de parecerse a personas que realmente no son de una manera inapropiada y nada saludable inclusive hasta perder su vida.